Fitbit Ayé Health & Amọdaju Smartwatch User

1. Ọja Ipariview

Fitbit Sense jẹ ilera to ti ni ilọsiwaju ati smartwatch amọdaju ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni oye ati ṣakoso ilera ara rẹ. O ṣe ẹya awọn irinṣẹ okeerẹ fun ilera ọkan, iṣakoso aapọn, ati titele iwọn otutu awọ-ara, lẹgbẹẹ GPS ti a ṣe sinu, ipe Bluetooth / awọn agbara ọrọ, ati ibojuwo oṣuwọn ọkan nigbagbogbo.

Aworan: Fitbit Sense Smartwatch ni White/Gold pẹlu ifihan akoko ati awọn metiriki iṣẹ ṣiṣe.

Key Awọn ẹya ara ẹrọ

• Ilọsiwaju Ilera Titele: Pẹlu ohun elo ECG fun igbelewọn ariwo ti ọkan, Ẹrọ ọlọjẹ EDA fun iṣakoso wahala, ati sensọ iwọn otutu awọ-ọwọ.
• Titele Amọdaju: GPS ti a ṣe sinu iyara ati ijinna, ipasẹ oṣuwọn ọkan 24/7, ati ibojuwo iṣẹ ṣiṣe.
• Awọn ẹya Smart: Bluetooth fun awọn ipe ati awọn ọrọ, ibaramu oluranlọwọ ohun, ati Fitbit Pay.
• Ifihan: Larinrin 1.59-inch AMOLED iboju ifọwọkan.
• Igbesi aye batiri: Titi di ọjọ 6+ lori idiyele ẹyọkan (yatọ pẹlu lilo).
• Omi Resistance: Omi sooro soke si 50 mita.

Aworan: Isunmọ Fitbit Sense smartwatch pẹlu awọn agbekọja ọrọ ti n tọka awọn ẹya bii titele wahala, ohun elo ECG, sensọ otutu awọ-ara, GPS ti a ṣe sinu, oṣuwọn ọkan 24/7, ati idanwo Ere oṣu mẹfa.

Kini To wa

• Fitbit Ayé Smartwatch
• Awọ-ọwọ Ayebaye (kekere & titobi nla)
• Ngba agbara USB

2. Eto

2.1 Ni ibẹrẹ idiyele

Ṣaaju lilo akọkọ, gba agbara ni kikun Fitbit Sense rẹ. So okun gbigba agbara pọ mọ orisun agbara USB (fun apẹẹrẹ, ibudo USB kọnputa, ṣaja ogiri USB ti a fọwọsi UL). Ṣe deede awọn pinni oofa sori ṣaja pẹlu awọn olubasọrọ ti o baamu ni ẹhin Ayé rẹ titi yoo fi rọ sinu aye. Aami batiri yoo han loju iboju lati fihan ipo gbigba agbara.

2.2 App fifi sori & Sisopọ

Lati ṣeto Fitbit Sense rẹ, o nilo lati fi ohun elo Fitbit sori ẹrọ foonuiyara tabi tabulẹti rẹ. Ohun elo naa wa fun awọn ẹrọ Android ati iOS.

1. Ṣe igbasilẹ ohun elo Fitbit lati Ile-itaja Ohun elo Apple (fun iOS) tabi itaja itaja Google Play (fun Android).
2. Ṣii app naa ki o tẹle awọn ilana loju iboju lati ṣẹda akọọlẹ tuntun kan tabi wọle si ọkan ti o wa tẹlẹ.
3. Yan 'Ṣeto Ẹrọ kan' ki o yan Fitbit Sense lati atokọ naa.
4. Tẹle awọn itọka lati pa Ayé rẹ pọ pẹlu ẹrọ rẹ nipasẹ Bluetooth. Eyi ni igbagbogbo pẹlu titẹ koodu ti o han lori Sense rẹ sinu app naa.

Aworan: Smartwatch Fitbit Sense kan ti n ṣafihan itọsi lati sopọ si ohun elo Fitbit, lẹgbẹẹ iboju foonuiyara kan ti n ṣafihan wiwo ohun elo Fitbit fun awọn akoko akiyesi.

2.3 Band Asomọ

Fitbit Sense rẹ wa pẹlu awọn ọrun-ọwọ Ayebaye kekere ati nla. Lati so tabi yi awọn ẹgbẹ pada:

1. Yipada Ayé rẹ ki o wa awọn lefa itusilẹ ẹgbẹ naa.
2. Gbe lefa si inu lati tu ẹgbẹ naa silẹ.
3. Rọra fa ẹgbẹ naa kuro ni iṣọ lati yọ kuro.
4. Lati so ẹgbẹ tuntun kan, rọra pin (ẹgbẹ ti o lodi si lefa itusilẹ iyara) sinu ogbontarigi lori aago.
5. Lakoko ti o tẹ lefa-itusilẹ kiakia ni inu, rọra yọ opin ẹgbẹ naa si aaye.
6. Tu silẹ lefa ki o si rọra fa ẹgbẹ naa lati rii daju pe o ti so mọ ni aabo.

Aworan: Awọ-ọwọ Ayebaye ti o ya sọtọ fun Fitbit Sense, ti n ṣafihan apẹrẹ rẹ ati siseto asomọ.

3. Ṣiṣẹ Fitbit Sense rẹ

3.1 Lilọ kiri ni Smartwatch

Fitbit Sense ṣe ẹya iboju ifọwọkan idahun ati bọtini haptic ni apa osi fun lilọ kiri.

• Ra soke: View awọn iwifunni.
• Ra si isalẹ: Wọle si awọn eto iyara (fun apẹẹrẹ, Maṣe daamu, Ipo oorun, Ji iboju).
• Ra osi/Ọtun: Yi lọ nipasẹ awọn ohun elo ati awọn alẹmọ (fun apẹẹrẹ, Loni, Idaraya, Oju-ọjọ, Ayẹwo EDA).
• Tẹ Bọtini Haptic: Pada si oju aago tabi wọle si ọna abuja asefara (fun apẹẹrẹ, Fitbit Pay, oluranlọwọ ohun).

3.2 Ilera & Amọdaju Titele

Abojuto Oṣuwọn Ọkàn

Sense rẹ nigbagbogbo tọpa iwọn ọkan rẹ jakejado ọsan ati alẹ. View Iwọn ọkan-akoko gidi rẹ lori oju aago tabi ni ohun elo Loni lori iṣọ rẹ. Alaye oṣuwọn ọkan ọkan, pẹlu isimi oṣuwọn okan ati awọn agbegbe oṣuwọn ọkan, wa ninu ohun elo Fitbit.

Isakoso Wahala ( sensọ EDA)

Ohun elo EDA (Akitiyan Electrodermal) Ṣiṣayẹwo lori Sense rẹ ṣawari iṣẹ ṣiṣe elekitirodermal, eyiti o le ṣe afihan esi ti ara rẹ si aapọn. Lati lo:

1. Ṣii ohun elo ọlọjẹ EDA lori Sense rẹ.
2. Gbe ọpẹ rẹ sori oju iṣọ, ni idaniloju pe awọn ika ọwọ rẹ wa ni ifọwọkan pẹlu fireemu irin.
3. Duro duro fun awọn iṣẹju 2 lakoko ti o ti ṣe ọlọjẹ naa.
4. Lẹhin ọlọjẹ naa, iwọ yoo gba abajade lori aago rẹ ati pe o le view Awọn alaye diẹ sii ati awọn iṣaroye ninu ohun elo Fitbit.

Aworan: Fitbit Sense smartwatch ti n ṣafihan itọsi lati sopọ si ohun elo Fitbit, lẹgbẹẹ iboju foonuiyara kan ti n ṣafihan wiwo ohun elo Fitbit fun awọn akoko iṣaro ati ipasẹ wahala.

Titele otutu awọ ara

Sense rẹ ṣe atẹle iyatọ iwọn otutu awọ ara rẹ ni alẹ kọọkan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ awọn aṣa ni akoko pupọ. Ẹya yii le pese awọn oye si awọn iyipada ti o pọju ninu ara rẹ. View Iwọn otutu awọ ara alẹ rẹ ni Dasibodu Awọn Metiriki Ilera ti ohun elo Fitbit.

Aworan: Smartwatch Fitbit Sense ti n ṣafihan ẹhin rẹ pẹlu awọn sensọ, lẹgbẹẹ iboju foonuiyara kan ti n ṣafihan awọn aṣa iwọn otutu awọ ara ni akoko pupọ laarin ohun elo Fitbit.

SpO2 Abojuto

Ẹya SpO2 (ẹjẹ atẹgun atẹgun) ṣe iṣiro iye ti atẹgun ninu ẹjẹ rẹ. Sense rẹ tọpa apapọ awọn ipele SpO2 rẹ lakoko ti o sun. Si view data SpO2 rẹ, ṣayẹwo tile SpO2 lori aago rẹ tabi dasibodu Metrics Ilera ni ohun elo Fitbit.

Aworan: A Fitbit Sense smartwatch ti n ṣafihan kika 96% SpO2 kan pẹlu itọka sakani kan, ti n ṣafihan ẹya ipasẹ itẹlọrun atẹgun ẹjẹ.

Ohun elo ECG

Ohun elo ECG lori Sense rẹ ngbanilaaye lati ṣe ayẹwo riru ọkan rẹ fun awọn ami ti fibrillation atrial (AFIb). Lati ya kika:

1. Ṣii ohun elo ECG lori Ayé rẹ.
2. Gbe ika itọka rẹ ati atanpako sori awọn igun ti oju iṣọ.
3. Duro duro fun ọgbọn aaya 30.
4. Lẹhin kika, iwọ yoo gba abajade lori aago rẹ ati pe o le view ijabọ alaye ninu ohun elo Fitbit.

Aworan: Smartwatch Fitbit Sense ti n ṣafihan wiwo ohun elo ECG pẹlu kika kan, lẹgbẹẹ iboju foonuiyara kan ti n ṣafihan awọn abajade igbelewọn ariwo ọkan laarin ohun elo Fitbit.

GPS Àtòjọ

Lo GPS ti a ṣe sinu rẹ lati tọpa iyara ati ijinna rẹ lakoko awọn iṣẹ ita gbangba bii ṣiṣiṣẹ, gigun kẹkẹ tabi irin-ajo, paapaa laisi foonu rẹ. Maapu ipa ọna rẹ ati awọn iṣiro alaye yoo wa ninu ohun elo Fitbit lẹhin adaṣe rẹ.

3.3 ibaraẹnisọrọ Awọn ẹya ara ẹrọ

Nigbati a ba so pọ pẹlu foonuiyara rẹ, Fitbit Sense gba ọ laaye lati gba ipe, ọrọ, kalẹnda, ati awọn iwifunni app taara lori ọwọ rẹ. Fun awọn olumulo Android, o tun le dahun si awọn ọrọ pẹlu awọn idahun iyara tabi awọn idahun ohun. Sense naa ṣe atilẹyin awọn ipe Bluetooth nigbati foonu rẹ wa nitosi.

3.4 Fitbit Ere

Fitbit Sense rẹ pẹlu ọjọ 90-ọjọ (tabi oṣu mẹfa 6, da lori igbega) idanwo ti Ere Fitbit, fifun awọn oye ti ara ẹni, awọn itupalẹ ilọsiwaju, awọn eto itọsọna, ati diẹ sii lati jẹki ilera ati irin-ajo amọdaju rẹ. Wọle si awọn ẹya Ere nipasẹ ohun elo Fitbit.

Aworan: Smartwatch Fitbit Sense kan ti n ṣafihan kalori ati data iṣẹ ṣiṣe, lẹgbẹẹ iboju foonuiyara kan ti n ṣafihan awọn oye ilera ati awọn akopọ ṣiṣe lati inu ohun elo Ere Fitbit.

4. Itọju

4.1 Ninu ẹrọ rẹ

Ṣiṣe mimọ nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju Ayé rẹ ati ṣe idiwọ irun ara.

• Yọ oye rẹ kuro ni ọwọ-ọwọ rẹ ki o nu ẹgbẹ ati ẹrọ nigbagbogbo pẹlu iwẹnu kekere, mimọ ti ko ni ọṣẹ.
• Fun ara iṣọ, lo asọ ti ko ni lint.
• Rii daju pe ẹrọ naa ti gbẹ patapata ṣaaju fifi sii pada.
• Yago fun awọn kẹmika lile tabi awọn ohun elo abrasive.

4.2 batiri Itọju

Lati mu igbesi aye batiri pọ si ati igbesi aye gigun:

• Gba agbara si Ayé rẹ ni kikun nigbati batiri ba lọ silẹ.
• Yago fun awọn iwọn otutu to gaju lakoko gbigba agbara tabi ibi ipamọ.
• Awọn ẹya bii ifihan nigbagbogbo, lilo GPS lilọsiwaju, ati awọn iwifunni loorekoore le dinku igbesi aye batiri. Ṣatunṣe awọn eto bi o ṣe nilo.

4.3 Omi Resistance

Fitbit Sense jẹ sooro omi to awọn mita 50. Eyi tumọ si pe o jẹ ailewu fun iwẹwẹ, odo ni adagun-odo tabi okun, ati awọn iṣẹ omi aijinile miiran. Ko ṣe iṣeduro fun omiwẹ omi tabi awọn ere idaraya omi ti o ga julọ. Lẹhin gbigba Sense rẹ tutu, gbẹ daradara ṣaaju wọ tabi gbigba agbara.

5. Laasigbotitusita

Ti o ba pade awọn ọran pẹlu Fitbit Sense rẹ, gbiyanju awọn solusan ti o wọpọ wọnyi:

6. Imọ ni pato

7. Atilẹyin ọja & Onibara Support

7.1 atilẹyin ọja Alaye

Fitbit Sense rẹ ni aabo nipasẹ atilẹyin ọja to lopin. Jọwọ tọka si Fitbit osise webaaye tabi iwe rira rẹ fun awọn ofin ati ipo atilẹyin ọja kan pato, pẹlu iye akoko ati awọn alaye agbegbe.

7.2 Onibara Support

Fun iranlọwọ siwaju sii, atilẹyin imọ-ẹrọ, tabi awọn ibeere iṣẹ, jọwọ ṣabẹwo si atilẹyin Fitbit osise webojula tabi kan si wọn onibara iṣẹ egbe. O le wa alaye olubasọrọ ni igbagbogbo ati awọn FAQs lori ọna abawọle atilẹyin Fitbit.

Atilẹyin Ayelujara: iranlọwọ.fitbit.com

Olupese: Fitbit